子压成泥状，将燕麦片倒入紫薯泥中，加入蜂蜜，搅拌均匀，适量的紫薯燕麦泥，搓成圆饼状，放在铁盘上，预热至 180c，将铁饼放进火炉里头烤到两面金黄就行。

    山药红枣糯米粥，胡萝卜玉米发糕......

    都是在那边好获取的食材，方法也都写的尽全。