雷打不动的起来练习瑜伽。”

    “这可不是我乱说的，悦如姐的身材比例也不差吧？”方文静往马一凡手里挤了一些防晒霜：“一凡，你把这个抹在脸上，咱们准备出去晨跑喽！”

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    几分钟后，马一凡又来到床边坐下，看着我认真的问道：“陈哥哥，你是怎么知道我昨天晚上熬夜追剧的呢？”

    “一凡，走了走了……”方文静转身看着她催促道。

    “陈哥哥，等我晨跑回来，你一定要告诉我哦！”马一凡露出两颗虎牙笑着朝我摆了摆手。

    马一凡追剧是常态，尤其是到了礼拜五礼拜六晚上，她几乎都会凌晨一点之后才睡觉的。

    早上起床红着眼睛打着哈欠，一看就知道没怎么休息好，这些都是我判断她熬夜追剧的重要依据。

    当然了，女孩子在休息放松的时间里，偶尔追追剧看看视频消磨消磨时间，其实还是蛮好的！

    我简单洗漱完，又跑到厨房里做好早餐，这才来到三楼瑜伽房间门口，轻轻轻轻门喊道：“悦如姐，你还有多久完事，咱们准备吃早餐哦！”

    “哎哟！疼死我了……小陈，你赶紧过来帮帮我……”

    房间里传来悦如姐惨叫的声音，我赶紧推门朝着房间里跑去了。

    只见悦如趴在地上，一只手紧紧抱着自己的左腿，再看看旁边那根柱子，我明白了一切。

    “悦如姐，你没事吧？”我赶紧蹲在地上，从旁边椅子上拿了一条毛巾搭在她的身上。

    她呲牙咧嘴的朝我伸出手来，示意我把她从瑜伽垫上拉起来。

    悦如姐一只手捂住胸口，微微抬头看着我眼神中带着一些痛苦解释道：“小陈，我可能把腰椎给扭着了，你帮我按按腰椎吧！”

    hai