应对，如何让自己少受伤，减少不必要的体能消耗，并最终完成训练。由于昨天的肌肉酸痛，第二天的训练并没有多理想，拉弓和使用长矛的训练都没有合格。由于孙云楚的原因，九阳虽然每日训练强度很大，但是饭量很小，身体总是在崩溃的边缘徘徊。

    随着几日的苦练，九阳的体力和肌肉酸痛在不断的提高和恢复，在二十里负重奔袭的长跑中，九阳跑的呕吐不止，但是他却未曾放弃，他一路跌跌撞撞，一股不怕死的劲让其他兵士感到害怕。随后的几天，不管阴天下雨，九阳都是第一个到校场，最后一个离开的那个人。中间鲁王来过一次，询问了九阳的情况，并单独给了他几瓶皇家的跌打损伤药。沈尚云看着此时黑了不少且暴瘦的九阳，心中心疼不已。不过，他不想干扰九阳，说不定这样能让他解脱的快点。