着关切，还有一丝急切。

    苏盘抬头，眼神略显迷茫，摇摇头，“没……没事，只是累了。”

    江默蹲下身，凝视着他，“你不必骗我，也不用骗自己。你这状态，明显有点吃不消。”

    苏盘沉默，拳头紧握，掌心因用力而泛红。他的内心像是一张撕裂的网，挣扎着想把破碎的碎片拼接起来，但那些缝隙却越拉越大，刺痛着他的神经。

    “我知道身体累了，可心更累。”苏盘低声说道，声音像被压碎的玻璃，带着细微的颤抖，“每一次上场，心跳都像要跳出胸膛，有时候连呼吸都不顺畅。”

    江默站起身，拍了拍他的肩膀，语气缓和了几分，“你得学会放松，压力不是敌人，而是提醒你还活着的信号。别让它压垮你。”

    hai