素质很重要。”
“你想呀,倘若没有一个好的身体素质,到时候土匪过来,你三下五除二就被对方给干倒了,还拿什么保定远县平安?”
“大家说,我这话在不在理?”
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随着戴师爷的话音落下,来应征的众人都是十分配合的应道:“在理。”
“因此,接下来,我会对你们进行一番考核,只有考核成功者,才有机会胜任这份工作。”戴师爷继续道:“现在,请纸上写着1~30号的人进入院中。”
等到三十人步入魏府大院,院门被关上之后,在门口等待的众人开始议论了起来。
“也不知道这考核会是什么?”
“管他是什么?这份美差,我可是势在必得。”
“没错,如此优厚的待遇,哪怕是让我上刀山下油锅,我也不带犹豫的。”
“而且你们发现没有?刚刚即便是妇道人家,也给发了号码牌,这说明什么还不清楚吗?”
“说明什么?我还真不清楚,您给细说说?”
“你这猪脑子,还指望你保护定远县平安?这说明考核不会太难,不然给那些妇道人家发干什么?”
“你这么一说?好像有几分道理,那我应该更稳了。”
“包的。”
.........
众人的议论在继续,而魏府内的考核也在进行着。
约莫六分钟后,一道叫喊声从魏府内突然响起。
“大人,请再给我一次机会吧,我刚才只是手滑了。”
这话,当门口等待考核的众人都是面面相觑,一脸的问号。
只是这问号没有持续多久,魏府的大门被重新打开。
而后,众人就看到原本进入魏府的那三十个人,有二十六人从里面退了出来。
没等众人去询问这二十六人考核内容是什么呢,魏府内便是传出了一道声音。
“下面请31~60号号码牌的人进来院中进行考核。”
等到三十人进入魏府中后,那院门被重新关上。
黄新海看着入院的三十号人,开口道:“我先给你们示范一下本次考核的内容,只要你们能够保持那个动作一百二十秒,代表本轮考核通过,无法保持那么久的,视为淘汰。”
众人闻言,都是一脸认真的将目光看向了黄新海。
只见黄新海将整个身子朝着地上趴去,而后双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节垂直于地面,双脚踩地,身体离开地面。
整个躯干完全伸直,头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面。
是的,黄新海示范的正是平板支撑。
这动作就是曹子建提出又方便又效率的考核方法。
首先,这动作可以直接测试一个人的核心肌群力量和耐力,是评估身体素质的十分有效的方法之一。
正常成年男子,能够坚持一分钟,就算合格。
但既然是保安团成员,那时间上肯定要有所要求才行。
只是,那三十位等待考核的人都是第一次看到这个动作,觉得这动作十分之简单,保持一百二十秒,属于有手就行。
在他们心中,别说一百二十秒了,就是支撑个一天一夜都不是问题。
至于刚刚为什么二十六人会失败,他们实在有些不理解。
唯一的解释,就是后续的考核难度很高。
“现在你们前后间隔两米,开始吧。”黄新海开口道。
众人闻言,这就拉开了距离,而后在曹子建等人的监督下,开始了考核。
有些东西,只有自己亲自体验过,才会感觉到难度。
就比如这平板支撑。
刚开始几秒的时候,众人还没什么感觉,可是十几秒后,他们就发现不对劲了。
那支撑着他们的双肘,传来剧烈的酸胀感。
而且这酸胀感并没有随着时间的推移而褪去一丝,反而在不断加剧。
仅仅二十多秒,就有好几人的手开始出现不自觉的抖动。
这主要就是核心力量不足时,手臂和肩部会过度代偿,加速局部肌肉疲劳。
但这些人为了能撑到一百二十秒,都在咬牙支撑着。
然而,并没有让他们支撑多久,他们的手一软,便是瘫倒在了地上。
这也代表着这一轮的考核,他们都失败了。
于是乎,就出现了几分钟前发生过的一幕。
有心有不甘者试图让戴师爷再给他一次机会。
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