能不能换个项目啊教练......”

    王鹏板着脸，严肃地说：“别废话，这是为了提高你们的身体素质，必须认真对待，先前我看了你们训练赛的视频，一个个到下半场体能就不行。”

    叶湘铭心里暗暗叫苦，他长跑虽然对他来说问题不大，但是却非常的恶心，不过他还是咬咬牙，准备迎接挑战。

    随着王鹏一声令下，队员们纷纷起跑。叶湘铭迈开双腿，努力跟上队伍的节奏。

    一开始，他还感觉比较轻松，但随着时间的推移，他的呼吸越来越急促，脚步也变得沉重起来。

    穿着钉鞋围绕着足球场跑圈，叶湘铭个人感觉是要比普通的跑步困难一些的，即便他自认为体能十分的充足。

    等到了二十分钟的时候，他还有一点五公里没有跑完。

    本就已经感到疲惫的他也只能加速冲刺，终于在目标的时间内把任务给完成了。