心练，要死白龙早挂了。

    出处-春秋时期老子曰：骨弱筋柔而握固

    初七缓慢，拳头松劲。

    记住以上是最初级的长生功和呼吸法

    后续有机会分享走夜路，能增强人阳三火，可抵御百邪不侵的《单双雷印》

    这要不大大的支持一下白龙，哭唧唧……╭(╯^╰)╮