郭艾伦作势要撸袖子。

    之后，林溯在角落位置找到了阿联和周鹏，三人凑在一块聊了会篮球相关的话题。

    姚明攒这个局，就是为了帮助林溯慢慢融入到集体，现在看到他跟几位主力球员都颇为相熟，姚明也就放心了。

    ……

    近些年有句挺火的话：别用你的爱好挑战我的饭碗。

    这句话还是很有道理的，职业运动员的训练是很辛苦的，特别是参与国家队集训的运动员。

    在宫鲁鸣指导“以科学为前提坚持大运动量训练，从基本功抓起，训练过程从难、从严、从实战出发”的训练思想下，林溯早上六点就起床了。

    他只有半个小时的时间完成个人洗漱和吃早餐，六点半一到，全体男篮成员就乘坐中巴车前往国家训练体育总局训练局。

    在这里有多个体育项目的训练场馆，还有一个宽广的田径场。

    早上队内主要是进行体能与力量的储备，2000米快跑、抱膝跳、仰卧起坐、负重俯卧撑、卧推、深蹲等轮番上阵。

    到了下午，则是进行篮球技战术训练、篮球专项体能训练和球队战术合练。

    本来一切训练都在有序进行，只是来到球队合练环节却是失误百出，这让主教练宫鲁鸣大为肝火……