确的禅而有了禅之后才能万物生。（很多人可能会以为这种精神胜利法是传销，哈哈哈，不拘一格的看，倘若某一种方式能让我们在身心物质上都能朝着积极向上的正果方向发展，何乐而不为呢，就是正道正途也！）

    修出一颗禅心即是大家汇聚于此时此世的唯一姻缘，世间万象，塞翁失马，皆为修心，仅此而已！

    所以要想长寿其实很简单，就是让自己好受。而不是要时时刻刻的跟这个世界斤斤计较，斗天斗地斗人的……人至察则无徒，一个浑身长满的尖刺的刺猬，就是连老天爷也抱不住，大智若愚吧！难得糊涂吧！傻人有傻福。

    最近开始写剧本，能明显的感受到人要摆脱一种习惯，开始新的尝试，需要一往无前的勇气和毅力，火箭在离开地球的时候，要挣脱地心引力，而对于习惯来说，每一个习惯都是一个新的充满无限光芒与遐想的星球，要从这个习惯跳脱到另一个习惯，必须要有足够的野望，如果运用之前说的三个圈子，就很能理解人的这种心路历程，首先人的自然属性是趋利避害的，会不由自主的逃离恐慌区，渴望待在相对熟悉的学习区和舒适区，恐慌区与人无异于沙漠与鱼。但成长最大的修炼场正是处于恐慌区，唯有【无论如何，背水一战】的恐慌才能让你立刻马上行动起来，才能让你真正舍身忘死的拼命学习起来，最好是待在恐慌区，其次是学习区，时不时给自己一点明确的【恐慌】元素来形成干劲十足的学习动力，这样你的【发动机马力】才会越来越强劲，当你形成这种【愿意挑战恐慌】的习惯之后，必然会是终身受益的。

    好言好语，听信本心，光靠自控自律，是很难减得下肥肉的，但当外人用一把枪顶在你的太阳穴，或是三十天瘦下十公斤，给你一个亿！在强烈的【趋利避害】的诱惑下，你 tm 无事不成！稻盛和夫、韩信点赞！

    日月既往，不可复追。

    谢谢，上一秒。