了，太没有钝感了，或者我本身对于这些幻相是有预期的，而且是过高的预期，过多的臆测，这成为我作茧自缚的一个茧房。

    好事：感觉爬山的时候更加从容了一点（有一类人在做俯卧撑等训练的时候，没有用面部扭曲来代偿，他们的境界太高了）

    改进：超过2点了，自己太敏感了