生命能量就是人的气，当气息郁结的时候，自然会外化成各种各样的疾病。所以要懂得在内心去治气，治气如同治水，应宣之使导，积极转化，简单来说就是学会拥抱自己。

    ~~~日记正文

    金子与灯塔：

    日月既往 不可复追。

    积极主动 格物致己