你们俩必须尽快调整过来，想办法让自己进入一个正向循环里！”

    林西放下手中的筷子，一脸严肃地说道。

    “西哥，你有什么好办法吗？！

    你这次期中考试考那么好，提了那么多分，你有什么好经验传授一下呗！”

    林西的话刚说完，高小强就迫不及待地问道。

    “对呀，林西哥！

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    我看过你的那两篇论文，虽然很多内容看得不是很懂，但是我觉得你说的一些增加记忆力的方法很好！

    你看我们俩现在这种情况，有什么好的补救方法吗？”

    陆美琪也停下来，看着林西说道。

    “这个我刚才说了！

    你俩现在最重要的是让自己的学习进入正向循环！”

    林西说完低头吸了一口椰汁。

    “哎呀，西哥，你就别卖关子了！

    我们当然知道要正向循环了，快说，现在我们俩到底怎么做，才能进入正向循环呀？！”

    高小强着急了，哀求林西道。

    “我看过你俩给叶学姐的公号留的言！

    你俩现在最大的问题是心态太着急，总觉得叶学姐有一套绝世的功法，只要给你俩，你俩轻松一学就会，然后你俩的成绩就能突飞猛进地提升！

    叶学姐已经回复你们了，她说什么来着？！”

    林西并没有直接回答高小强的问题，而是提起了高小强和陆美琪两人给‘西学笔记’公众号留言反映出的问题。

    “她说什么来着？！”

    高小强一脸茫然地回头问陆美琪。

    “我..我不记得了！”

    陆美琪有些懵圈地看着高小强。

    “积少成多！”

    林西看他俩都说不出来，无奈地提示道。

    “噢，对，对！

    是积少成多！”

    高小强一拍脑门，惭愧地说道。

    “可是，林西哥，这个积少成多什么意思啊？

    我一直没理解，所以，也不知道具体该怎么做？！”

    陆美琪在一边补充问道。

    “这就是重回正向循环的关键！

    高三复习，每个人情况可能不太一样，但是大家都有种需要复习的内容很多的心理建设！

    还有一些人，他们成绩不太好，需要提高分数，所以，对快速提升分数有强预期！

    这些都会造成人的心理发生变化，着急，甚至有些人急功近利！

    总想一口吃到个胖子！

    当结果与事愿违时，就会快速滑落向负向循环。”

    一开始，林西先分析了现在这个阶段很多人滑向负向循环的原因。

    接着，林西继续说道：

    “现在要建立正向循环的，首先必须让自己处于不断进步状态中。

    这种不断进步的状态，起步必须是低的。

    就像我，起点低。

    我今年上学期考试，全校排名倒数前十位。

    所以，这次我随便一考，基本都会比上一次高！

    我继续考试，只要后一次比前一次提升了，哪怕一丁点儿，就可以了！

    证明我没有下滑！

    也就是说，让自己能够感受到进步，正向的激励才会到来。

    哪怕是极其微小进步，只要是进步，你这就是开启了正向循环！ ”

    hai