两人就算漂泊在海上，也不至于风餐露宿！

    严初九检查了一下这次带来的生活物资。

    油盐酱醋，瓜果蔬菜，各种肉类都齐备。

    想到这会儿安欣身体虚弱，必须吃些有营养又好消化的东西，这就准备做个青菜瘦肉粥。

    这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

    淘洗大米时，他忍不住想起安欣刚才躲闪的模样，眼神羞涩慌乱得像受惊的小鹿。

    那妩媚温柔的神态，实在是迷人！

    这，才是活生生的女人啊！

    以前那个安欣，也不是不美，但太过冰冷，也太过理智，完全没有现在这样的情感与温度。

    砂锅架在燃气灶上，渐渐就沸腾起来！

    米汤涌起的泡沫溢了出来，发出“卟哧卟哧”的响声。

    严初九赶紧调小了火。

    他记得小姨说过，熬粥要武火沸，文火煨，这样煮出来的粥才会绵密得能挂住勺子。

    加进粥里的食材要后面放，不然会煮得稀烂失去口感。

    严初九先放的是肉，叶梓昨儿半夜去买的农家土猪肉。

    自养的猪会稍微肥一些，却带着天然的肉香，味道比养殖场那些速成肉强百倍。

    严初九很有耐心的将肉切成浅浅的薄片，放入姜丝，加少许盐、蚝油、生抽、和淀粉抓匀。

    这样能让肉入味，也能锁住鲜嫩，入口不会发柴。

    下完肉之后，严初九让它们沸腾了好一阵，确认肉煮熟煮透！

    猪肉可不比牛肉，牛肉还可以相对生食，猪肉却是万万不能的。

    读得书少的他，曾去深入研究过。

    牛肉的生食风险，主要是沙门氏菌、大肠杆菌，但大多集中在肠道和肉品表面，藏在深层肌肉概率极低！

    生食的牛肉，只要是远离消化道，被病原体污染的可能性就小。

    猪肉就不同了，各种细菌或寄生虫是深入肌肉的，难根除。

    绝不是表面加热或简单处理，就能轻易杀死，必须得高温烹煮才行！

    评论区的小可爱们，学废了没？

    不过你硬要说云省那边的人能生吃猪肉，而且完全没事，那只能说他们……命比较硬！

    严初九看见肉熟透了，这才加入青菜。

    青菜是庄园里摘的菜心，选得最嫩的中间一段，切成碎末放进去！

    绿色的菜末，飘在雪白的粥里，看着就有食欲。

    随着严初九的搅拌，混着肉味的米粥香气也在钓鱼艇上弥漫开来。

    海里的鱼能不能闻到另说，反正船舱里的安欣已经馋得直流口水了……

    hai