啊!

    难不成是个纸老虎，中看不中用??

    好多人心中都笑出了声。

    只有徐逸眼睛更亮了。

    有意思!

    他能感觉到这个熊教官绝对是一个猛人，而不是纸老师。

    可就连他这样的人，只是做了五组动作就累成这样。

    这拳法!!

    果真不简单!

    #.

    「嘿嘿!“熊教官见到他们的表情，先是冷笑了一声。

    然后缓缓说道：“我可以实话告诉你们，这拳法可不是一般东西。你们如果

    谁能真正领悟其中一招半式，别说强身健体，随便打两个普通人还是不成问

    题的。”

    见到这话，众人表面点头，心中都是不信。”好了，其他的不说了，我开始教你们第一式。每个人双腿这样子，弓步!

    !

    熊教官一脚向前迈出一大步，同时膝关节弯曲成一个角度，大腿近于水平

    膝盖与脚尖方向一致。

    众选手心中不以为然，都做出了同样的动作。

    熊教官这时候不知道从哪里找来了一根树枝。

    “哒!!”

    (好了赵)“你的腿迈出去的距离太近了，要相当于自身身高的70%，动作毕

    竟精准无比才有效果。还有你膝关节弯曲的角度太小了，只能是50度”哒!!””你的后脚尖不要歪……

    “哒哒哒!!”

    每个人都挨了好几下，却依然没有让熊教官满意。

    二十分钟后，下肢站位勉强过去了，就轮到了上肢运动。”继续调整，不对，还是不对。”

    “你们真他么笨死了!w”亏你们还是奥运会参赛选手呢!!n

    “能不能机灵点。”

    整个操场都响起了熊教官的怒吼声。

    而之前在熊教官身边的那名战士仿佛想到了什么可怕的回忆。

    如果记得没有错地。

    当初入门这军体拳时，他整整花了五天才勉强完成了第一式.