所谓，先拳后腿次擒拿，兵器内家，武合一。

    习武之人，先通常是先练拳，后练腿。手脚并用可为擒拿，擒拿若成，方可修炼兵器。

    兵器乃人手足之延伸，练到兵器如自己手足可伸缩自如后，就可以和内家吐息相结合。

    从而，达到至高境界。

    也就是传说中的化劲期！

    如今，自己已经有了腿法和身法，那么应该先补上拳法，然后手脚并用再练擒拿。

    但是，有没有什么拳法，能够同时修炼拳头的上三路，还有擒拿也一起练的？

    “系统，有这种武功秘籍吗？”

    系统回答道：“有的，宿主可以挑选【七十二路龙爪手】作为修炼方向。”

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