鬼周的第一天，老子现在把明天的训练计划跟你们说说！”

    此时，所有都屏住了呼吸，地狱式训练可不是开玩笑的，会让人的身心疲惫到极点。

    楚岚手里翻开一个本子，念道：

    “早上五点起床，负重20公斤，越野跑5公里！”

    “7、00返回驻地，7点到8点穿越火烧铁丝网障碍网布置的火线300个来回！！”

    “五分钟必须吃好早饭，8、05到9、00开始进行射击训练，分为据枪稳定性训练，每人枪杆上挂两块砖头坚持一个小时后，进行射击打靶实操训练！”

    “射击训练完成后，9、00到10点进行武装泅渡训练”

    “10、00到12、00开始进行军事地形训练，各种武器器材的掌握，枪械、手榴弹、迫击炮火箭炮等小口径炮的使用！！”

    “12、00到12、10分开始午饭！中间没有任何休息时间！”

    “12、11分到1点进行暴晒训练！”

    “下午1点到两点进行侦查和谍报方面的训练！”

    “下午两点到伍点攀登！排布雷以及穿越雷区训练！”

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    “另外，还有一件事，明天夜里一点到两点有一个武装渗透的演习！，也就说全副武装渗透进龙云岭，不被发现，如果被哨兵发现，你们晚上就别想睡觉了，给我越野二十五公里！”楚岚的声音冰冷。

    “都清楚了没有！”

    “清楚了！”

    “清楚了！”

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