杰并肩而立，双腿微弓，双刀悬于身侧，目视前方，摆出了《螳螂妖功》的起手式。《螳螂妖功》和普通妖族心法截然不同，它和《螳螂炼体决》相辅相成，将吐纳运气之法和刀法、步法、肉体淬炼法全部融合起来。有时候你看见一只螳螂妖貌似在练刀，其实是在修炼心法与体术。《螳螂妖功》修炼时要求呼吸得当，步法扎实，刀法刚柔并济，力量运用得当，动作连贯敏捷，一气呵成。“第一路，螳螂出洞，小登山抱门...”慕希尔一边念着，一边仔细观察小螳螂们的动作，寻找他们的破绽。每次发现不对，她都会厉声喝骂，但都是用灵识传音，免得影响其他孩子。人杰听到指令后，立刻将两臂在体前自然弯曲，右刀在前，左刀在后，刀尖向上。前腿微屈扣裆，后脚跟抬起，重心在两腿间，上体稍向左倾，抬头挺腰，沉肩重肘，闭口聚气。“第二路，螳螂双封，急出双帮斩...”