”

    “呼吸？”

    “对，就像我这样，用鼻子呼吸，不要用嘴大口大口呼吸，实在撑不住就用舌头顶着上颚，避免大喘气，有意识的控制呼吸，同时找到合适的节奏……”

    “咦？风哥，别说，你这招还真有点效果，怪不得你跑下来连汗都没出。”

    “那是，不然怎么教你这个好大儿。”

    “……”