还有易经筋、一指禅，最后才衍化成了各种气功。”“我个人并不推崇神神秘秘的气功，气功不神秘，松静自然就能体会到，但是气是真实存在的，我现在就可以带你们体验一下。”说到这里。方丘走上前来。考察队五人则一脸兴奋和期待的等待着。“按照我说的去做。”方丘张口说了一句，然后补充道：“现在，以我为中心，围成一个圈，身体正立，两脚分开与肩同宽，脚减向前，不许有内外八字，全脚踏地，双手自然下垂，双眼目视前方。”闻言。五名考察队员立刻照做。就连陈寅生，也加入了进来。见大家站好。方丘才继续张口道：“跟着我做。”说完。双手缓缓上提到胸前，双手外拉而抱圆，同时裹胯而曲膝。然后，两手指尖相距一拳，指尖相对，掌心向内，十指自然分开，首长与胸口约30公分的距离。包裹陈寅生在内，六人一边看着方丘的动作，一边跟着学习。这一次。方丘让他们学的并不是每天跟着他的那群学生的那种桩而是教给他们可以入静的混元桩。那种人来人往的中心湖不适合入静。所以他教的不入静不意守的桩。这种混元桩，方丘以前站过。很厉害！也正是因为厉害，在站这种桩的情况下，他们也才会更加容易的感受到自身的气。教完一遍。方丘停手，开始纠正六人的姿势。帮六人调整得差不多之后，方丘才重新归位，说道：“保持呼吸自然，身心放松，全身肌肉放松，心态平和。”陈寅生和瑞恩开始放松。其他四人，则扭扭捏捏的，因为是第一次站桩的缘故，似乎感觉很别扭。无奈。方丘只能再度起身帮他们调整姿势。然后，告诉他们，要松静自然。第六人都安静下来，感觉桩也站得开始轻松的时候，方丘才又重新返回到自己的位置上，扫望了六人一眼之后。立刻内气外放。在六人围绕成的圈内环绕起来，形成一个场域。伴随着内气的环绕，六人体内的气很快的就被诱发了出来，在各自的体内开始涌动起来。这一瞬。六人都忍不住的一颤。因为他们都感觉到，身体的某个部位，似乎有气在乱蹿一般，那种感觉非常的奇特，就好像是一只巨大的虫子进入了身体，又好像是一股水流，在体内胡乱蹿流。这些气出现的位置，或腿脚、或手臂，或胸腹。各自感受着气所在的不同身体部位。大家都有些惊慌了起来。“我的手，我的手”“我的腿里有东西。”“我好像吃坏肚子，我感觉有东西在肚子里横冲直撞。”几名考察队员，忍不住惊慌的议论了起来。“不要说话。”方丘立刻张口阻止，说道：“放松下来，不随不求，有感觉就让他自行变化。”闻言。大家不在说话。只能尽量的去享受。就好像在不适合睡觉的时间点睡觉一般，你越想睡就越难睡着，但是随着时间的流逝，你会逐渐的，不知不觉的睡过去。几名考察队员就是这种情况。在惊慌之中，强迫自己去接受气在身体里横冲直撞的感觉。随着时间流逝。不知不觉间，他们竟然变得享受了。三十分钟后。所有人都感觉到了气在身上蹿，那是一种实质性的，可以清清楚楚感觉到的气。原本。他们以为一直保持站桩的姿势会很累，可结果却越站越想站，因为站着站着他们才发现，自己站的竟然非常舒服，甚至都不想起身了。