得自己的腹部,就像撕裂了一样的疼痛,非常的疼!但是,他知道正是因为如此疼痛,说明才非常的有效果,等到最后的时候,更是会看见非常显著的成效!所以,他就一直坚持了下来,江枫看见彭彭,竟然一口气就坚持了下来,这个是他第一次练这个,也是不由得赞赏的点了点头!看来,他还是非常的认真的,不然的话,也不可能如此的坚持,减肥这种东西,最害怕的就是坚持.

    他坚持不懈,就一定会获得成功的!江枫对这一点完全不怀疑.

    “彭彭,你做的不错!你就继续练吧,这个一次性要练好几组呢,你多练一下,等到实在是撑不住的时候,再放弃,不过,你第二天可能会肌肉疼,这都是正常的,接下来,下一个谁愿意出来练一下!”

    江枫嘱咐了彭彭几句之后,就要求下一个人出来练一下了.

    宋祖二本来就还没有学会大部分的动作,所以,她也当然不愿意就这样上去了.

    看无下划线版小说请下载小说记住收藏保存百度搜索唯一域名，享受高速阅读！

    记住收藏保存唯一域名，享受高速阅读！

    温馨提示：浏览器阅读模式如果不显示章节内容，点击刷新，找到底部设置菜单，进入设置菜单里点击退出畅读模式即可高速免费阅读！所有浏览器的畅读模式都会影响显示尽量退出畅读模式，阅读体验会更好！