肖听雨生物闹钟将他从睡眠中吵醒后，轻手轻脚穿衣洗漱。
昨晚直播带货结束后
沙益给他看了电视剧剧本
很可惜，里面没有一个角色打动肖听雨。
虽说是大制作，但是剧情有所欠缺，制作班底实力也不强悍，主角也不出彩。
很平凡的一部作品，就是给到其他男顶流手上，人家也会不考虑把本子退回去。
刚进圈几天
肖听雨接触了10来本剧本，唯一让他想参演的戏份，也就是《狼骑禁军》里的陈昭一角了。
不过也恰好表明，肖听雨影视资源丰富，挑都挑不过来。
“听雨，你这么早就起来。”
终究是把黄老师给吵醒了，尽管很小心翼翼。
“起来跑下步，不好意思吵醒你了黄老师。”
“没事，我也睡得差不多了。”
黄老师搓了搓脸，精神有些回转。
“你要跑步啊？那正好我和你一起。”
“嗯，那我在楼下等你。”
肖听雨把话扔下，打开房门消失在房间里。
早晨起来做下有氧运动
有助于提高身体免疫功能，增强机能素质，开发智商等百利而无一害的好处。
按照以往生活规律，肖听雨每天早上都会起床出去跑一圈。
倘若没有进入娱乐圈，他那风雨无阻的生活习惯依然每天保持着。
可进了圈子就不一样了
有些剧组拍戏会拍到大半夜，忙起来通宵都是有可能。
在这样一种竞争激烈的生态环境下，以往的生活作息必然会被打乱。
这也是没有办法的事
“黄老师，早上不去做农活吗？”
乡村小道上，肖听雨问道旁边慢跑的黄老师。
因为是有氧运动，肺活量需求不大，可以聊上那么一两句。
“不了，昨晚睡得有点晚，让大家多睡会就当是放个假。”
黄老师找了个借口，不敢让肖听雨再去地里挖花生。
人家等会就要离开蘑菇屋，还叫他去挖花生，绝对会被粉丝给骂死。
说肖听雨都要离开了，还压榨他。
节目组不被他粉丝骂死才怪。
而其他嘉宾……谁管他们啊，自己爱豆都疼不过来还有闲心管人家爱豆。
吃饱了撑的
红与不红的待遇在这一刻，体现得淋漓尽致。
呼！
一个小时后，黄老师重重吐了口气，身上训练服被打湿了不少。
脸上也溢出一条条汗水痕迹
慢跑是有氧运动，但时间过长也会出汗感到疲惫。
“黄老师休息会，先慢步走走。”
扭扭脖子拉拉身体，和黄老师比起来肖听雨看着像个没事人一样。
只出了些许汗水
这让黄老师暗暗惊讶肖听雨的身体素质
换成专业健身教练，让其慢跑一个小时也无法做到像他那般轻松。
“你的身体素质可以哦听雨。”
呼吸平缓后黄老师也做起拉伸动作
不管是运动前还是运动后，必要的拉伸动作必须做。
一来是防止肌肉拉伤，二来是防止小腿变形，变成萝卜腿。
“还可以，经常锻炼练就了不错的身体素质。”
在部队里待了几年时间，又从小在农村长大，肖听雨的身体素质的确不是普通人能比的。
就算和运动员比较，那也不差。
“还是农村好啊，看看这风景，闻闻这空气，在钢筋水泥土筑成的城市里哪里能感受到。”
“农村有农村好，城市有城市好。对于年轻
人来说，自然更加向往繁华的大都市。”
走在两旁都是绿油油的菜地间，身上毛孔都吸收着新鲜的空气。
和满大街都是汽车排放出来的尾气相比
清新脱俗的农村确实更适合老年人居住
当然，年轻人偶尔来感受下大自然也不是不行。
但一直待在农村，难免让村里人瞧不起。
毕竟哪有年轻人待在农村里不出去工作的道理？
“黄老师，那边有卖早餐，我们买些回去。”
顺着肖听雨手指方向，见到一家早餐铺子门口冒着热气腾腾的烟雾，黄老师摸了下肚子道：“行，那咱们就先去吃点，然后给嘉宾们带些回去。”
“老张，先透支个100元，回去还给你们节目组。”
黄老师转身朝着他的跟拍师伸手要钱
蘑菇屋规矩就是用劳动换取生活用品或者生活费
自己掏钱那是绝对不行，是属于破坏游戏规则。
当然刷脸也不行，来录制节目的都是明星。
刷脸这条也被堵得死死的