就这样，乌力罕成了队里的训练标杆，只要他在训练室里流血流汗，别人就都不好意思提前离开。
看着他们一个个刻苦磨砺的样子，唐槐心里体能舒服，这段时间他就混迹于运动员之间，每天拿着手机拍视频，美其名曰记录乌力罕最感人的训练时光，实际上是在明目张胆地偷师人家的训练方法，每天能上回去整理视频，他感觉自个儿那笔钱花得特别值。
除了训练，这边还特别讲究营养摄入，促进筋肉生长的方法。经过fc锤炼个的运动员，体型变化非常明显，最显著的特征是腰越来越细，大腿越来越粗，如果单独量一下，一条大腿最粗的地方能赶得上腰围了。