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九书库 > 体坛之重开的苏神 > 2360章 你告诉我两个博尔特怎么输?

2360章 你告诉我两个博尔特怎么输?(3/6)

他在这一点上,比弗朗西斯这个老派教练要心灵鸡汤了太多。

    不得不说,运动员是要靠激发的。

    如果能够激发运动员的潜力、心态,甚至是临场的状态。

    那就可能让运动员在这里的发挥比别人更强。

    这也是为什么在nba赛场上更擅长做心理刺激的禅师菲尔杰克逊,能够用戒指压倒所有人。

    战术虽然也很强,但你要说nba历史上就没有别的战术顶尖大师,那也不可能。

    所以说真正的脱颖而出的东西。

    是他独有的东西。

    米尔斯当然也是一样。

    弗朗西斯只是一直想不明白,自己和米尔斯到底有什么区别?

    论知识体量,论经验,论执教的模式,他都认为自己不输米尔斯。

    因此,他认为米尔斯就只是拥有了博尔特和布雷克,所以才能做到这个地步。

    可事实上这是个绝对错误的想法,因为他也拥有鲍威尔这种天赋的人不是吗?事实上,在没有博尔特和布雷克之前,鲍威尔面对盖伊也没有成功过呀。

    大赛也依然是输家呀。

    甚至盖伊知道自己面对鲍威尔的时候,一下子就轻松了起来,你想想是为什么呀。

    这种对于运动员心态的把控和激励。

    弗朗西斯输给米尔斯太多。

    这方面的差距甚至已经超过了对于战术训练,这些方面的差距。

    这两年牙买加队对于交接可算是非常认真。

    一直把中国队作为假想敌。

    从阳光明媚的清晨,到夕阳西下的傍晚,从牙买加本土的训练基地,到海外集训的赛道,他们一遍又一遍地重复着预跑、加速、递棒、接棒、冲刺的全过程。

    过程中间,即便是作为世界最顶尖的运动员,也都摔倒过。

    手型错位过。

    启动过早过。

    递棒滞后过。

    速度不匹配过

    重心失衡过。

    每一次失误,米尔斯都会立刻叫停。

    拿着摄像机回放,逐帧分析,指出那零点零一秒的偏差,指出那几厘米的位置误差,指出那一丝不该有的重心晃动。

    指出那一下不该出现的摆臂停顿。

    博尔特记得,有无数次,他在递棒瞬间因为速度过快导致身体前倾,鲍威尔不得不微微后仰去接,导致接棒后启动瞬间出现微小的速度损耗。

    米尔斯会立刻冲上来,指着他的髋部。

    尤塞恩,你递棒时髋部太靠前,重心压过了前脚掌。

    你的上半身应该保持稳定,肩膀与髋部平行,递棒的手臂不是向前甩,是向前送,是平稳送出,不是暴力甩出!

    你要记住,你是递棒者,不是冲刺者,你的任务是把棒稳稳送到他手里,而不是把自己的惯性甩到他身上!

    鲍威尔也记得,有无数次,他在预跑时因为过于紧张,启动快了零点零几秒,导致接棒时位置过于靠前,博尔特还没进入最佳递棒区,他已经冲过了有效区域。

    不得不减速等待。

    一减速,所有的速度红利瞬间消失。

    交接变得拖沓、生硬、充满损耗。

    这时候米尔斯会走到他身边,声音低沉而严厉。

    阿萨法,你的预跑不是比赛,是配合。

    你要等的不是自己的节奏,是博尔特的节奏,是他进入递棒区的速度,是他手臂伸出的时机。

    眼睛不能只看前方,要用余光感知身后。

    身体不能只想着冲,要想着接。

    手不能乱晃,要固定在最合适的高度、最合适的角度,像一个精准的卡槽。

    等着棒落进来。

    啪。

    一触即合。

    一合即走。

    没有任何停顿,没有任何犹豫!

    都明白吗?

    一遍又一遍,一次又一次。

    从手型的高度,到递棒的角度,从预跑的启动时机,到加速的节奏曲线。

    从两人之间的距离控制,到重心的同步调整,从呼吸的配合,到脚步的契合。

    所有细节都被打磨到了极致。

    博尔特学会了在高速奔跑中保持上半身稳定,递棒手臂平稳伸出,手腕放松,棒身角度精准,不高不低、不偏不斜。

    正好落在鲍威尔预先固定好的手掌之中。

    鲍威尔学会了在预跑中完美控制加速节奏,速度逐步提升,不爆冲、不减速,手型固定不变,掌心向上,手指微张,位置稳定。

    无论自己跑得多快,无论身后的速度多快。

    接棒的手永远在同一个位置。

    同一个高度。

    同一个角度等待。

    像机器零件一样精准咬合。

    他们甚至感觉练到了不需要眼神交流、不需要余光确认、不需要多做提醒的地步。

 
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