了搓，也没能很快暖和过来，于是走出去查看。

    乔雪放下枪，原地做热身运动。几组快速高抬腿跑、深蹲、俯卧撑下来，身上很快热乎了。

    她拿起枪，继续打。

    不多时，张教练垂头丧气地进来了“值班室的人说寒假人少，暖气只能分时段供应。你明天过来时，多穿一些衣服吧！我也没别的办法！”

    “好！”乔雪没有多言。

    过了半个多小时，待手脚又再次冰凉时，乔雪又放下枪，做了几组热身运动。

    张教练见她如此，自己也跟着一起做。只是他自己蹦跶了没几下，就开始气喘嘘嘘。

    “乔雪啊，你体能挺好的啊！一点儿不比年轻人逊色！你平时都练什么啊？”张教练停下来，看着乔雪，好奇地问道。

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