呢？许仪实在是编不下去了。赵云若不是为了打个圆场，绝不会再跟许仪多说一句话的。

    赵云都有点可怜徐盖了，教这么个笨蛋，得耗多少心血？还不一定教得成功。

    嗯，你说的都对。赵云感觉跟傻子聊天，好像都是用这句话做开头的。

    看有没有真功夫，不是看架势简单还是复杂，也不是看动作流畅与否，无论是动态的做还是静态的坚持，只需要注意一点，那就是稳。

    最重要的就是脚底根基与核心稳定，稳如磐石就对了，即使是行云流水的动，也是在稳的基础之上。不管动作有多快，前提都是稳。

    说着赵云又给他演示了一遍，左右腿交替蹲，开始还是站稳之后换腿蹲，后来站起变成了跳起，空中换腿蹲。

    我也试试。徐盖看得眼馋心热，交替蹲他也做得到，但是弹跳蹲加空中换腿他没试过。

    赵云一把抓住徐盖的手腕：你老实坐着吧，算我求你了。

    我就试一下。徐盖知道自己不能剧烈运动，就跳两下应该没问题的吧？

    可以，但是得先把你师父叫来，他说行我也犯不着管你。既然我管不住你，让他亲自来看着好了。

    徐盖一听这话，立马垂头丧气的坐下了，师父快忙冒烟了，可不能再给师父添乱了。

    哎哟，还有人敢惹你不开心啊？吴普笑呵呵的提着一个药罐子走了过来：那我再给你添点不开心，这碗药能苦死你，你要不要找你师父来喂你啊？

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