，我再减十斤却这么费力气了呢？”

    “你从小是寒凉体质，一个人受寒就更容易变胖，当然，如果饿到过分的话，受寒也不会变胖。你听我分析一下。”

    陈梓御想了三秒钟，继续说道：“因为怕冷，冷到扛不住，身体就喜欢堆积出厚厚的脂肪来御寒。这样自然就长胖了。还有第二个因素，堆积脂肪时需要热量，就很容易感觉到饿。不停的饿饿饿，你就会不停的吃吃吃。”

    第二个因素不用详细说，全村的人都知道，江家所有人宠江暖，好吃的都给了江暖。

    当然也不会有太多的好吃的，毕竟就算家境好也是穷的。

    但多年前，玉米面之类的，江暖每顿都吃很多。这两年单干了，种了小麦，有了白面吃，即便整劳力也舍不得多吃，却会无条件的纵着江暖吃。

    “胃口撑着撑着就大了，”陈梓御继续说，“初始会觉得撑，后来习惯了就习以为常，然后就变成了真正的饭量。就如同一个人每天都需要做很多很多事，任务一直缓慢的增加，犹如温水煮青蛙，就完全不记得曾经的ta的劳累点在哪里的了。

    ”

    “那我以后就让胃口习惯了少工作。”江暖如茅塞顿开。

    举一反三，如果江暖每次吃很少很少的饭，让胃口做很少很少的工作，等胃口有些习惯了，就会觉得那很少的饭量，就是自己的饭量。

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