击使用九阴真经，然后尝试运行了一下星系骑士修炼呼吸法以及五行结丹经后，体内都能感觉到九阴真经的运转。

    但很快，一个问题来了，虽然九阴真经的确在运转，但是九阴真经内功获得的内力，并不能给九阴真经用来运转，所以九阴真经内功获得的内力，周文文只能用来提升九阴真经的轻功和横练。

    如螺旋九影。

    螺旋九影为上乘轻功，集身法、步法、罡气于一体，可平地拔起数丈，亦可平空飞行万里，身体周围有一层自然罡气，可攻击外敌。

    练之上乘可幻化出九个身影，于佛门无上神功“莲台九现”有相同的功效。

    第一重：室外练功，不准迎风。

    松去身体裹缠之物，活动一下全身关节，用意念放松全身筋、骨、肉、皮等。

    然后面北取五心朝天或盘坐，上身正直，虚灵顶劲。

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    第0186章预告第二重-第二式