他的体能是这些人里最强的，如果连他都搬不动的话，那么江风就有点高看他们了。
昨天他就试验过这个铁桶的重量，大概五百斤左右，已经是相当重的重量了。
他提起来简单，但是他们还真不一定能够举的起来，像胖虎罗鹏就不太行。
张昊点点头，没有丝毫犹豫的走到铁桶旁边。
他双手紧扣铁桶，沉下气来，猛然发力。
地上的铁桶随着他身体的挺直，一起离开了地面，慢慢被他举过了头顶。
这一幕让在场的众人纷纷拍手叫好。
“他昊哥还是猛啊，人狠话不多！”
“看他的样子，这铁桶也不是轻啊，不知道到底有多重？”
众人议论纷纷，而江风则静静地看着张昊一下又一下的举起铁桶。
他说的十下，张昊真的举了十下。
在最后一下的时候，江风甚至都有点担心他的血管会爆了。
但是火药熊却咆哮一声坚持了下来。
光是看着这一幕，现场的众人就激动不已，纷纷为张昊鼓起掌来。
“可以，这才是挑战极限。”江风也点头认可着张昊的能力。
“沈文，你来试试！”没有浪费时间，江风又让下一个人上去挑战极限。
沈文咽了口唾沫，搓了搓手，小跑着走近铁桶。
同样浑身用力，将铁桶举过了头顶。
但是他的样子明显比张昊要差太多，才第一下就面红脖子粗的。
后面也只能举了四下，无力的丢下了铁桶。
“可以，能举四下也不错！”江风同样夸奖这沈文。
这个铁桶本来就很沉重，他的用意也就是挑战极限。
说是十下，但是能够举起十下的人恐怕也就只有张昊一个人了。
随后，其他人也都陆陆续续的上去，一一试验着举起铁桶。
但是大部分人都只是举了两三下就达到了极限。
只有罗鹏，愣是一下都没举起来。
最后在众人的嘲笑中，拼了老命的才勉强举起来一次。
就这一次，还差点给闪了腰，趴在地上狼嚎了半天。
这些数据，江风全都一一记录了下来。
随后，江风又立刻安排了下一项训练，依旧是挑战极限的测试。
众人跟举铁桶一样，纷纷上前实验。
而江风也将这些数据一一记录了下来。
半天时间就在这些拼命的极限训练中度过。
这种让他们挑战身体极限的训练，再次将他们的体能进行了一个大的提升。
众人经过这一上午的训练，个个都觉得跟脱胎换骨一般。
在回去吃午饭的路上，一个个都兴奋的一哔。
“这才是训练，我感觉今天又比昨天变强了不少！”
“努力没有白费，这两天的魔鬼训练真的让我感觉比以前强了好多倍。”
“我感觉我现在能三拳打死李连劫，两脚踢翻贞子丹。”
“你咋不说你明天训练完能干死火德星君呢？还不都是会长训练的好。”
“对，会长这个训练法真的太牛逼了，我现在感觉浑身是劲！”
众人议论着，一个个都高兴地一哔，觉得自己的努力没白费。
但是这一切，江风心里最清楚。
他们能够这么强的原因，绝大部分功劳都得归功于系统的那一次强化。
剩下的一点点提升才是他们的坚持和决心。
当然了，不管如何，自己队员的提升对于江风来说都是好事。
只有大家一起强起来，才能够互相配合着完成任务。
众人吃完午饭，也没有片刻休息，就重新赶回了废弃工厂，准备开始进行下午的训练。
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“体能训练到这里就结束了，我们要开始新的项目！”
江风一脸神秘的对着众人说道。
“会长，那我们接下来训练什么？是不是可以练习射击啊？”
张昊心痒痒的惦记着AK，试探着问道。
“不是。”江风一口否决了张昊的问话，接着开口：“光有蛮力还不行，我们得学习些技能，所以今天下午的是技能训练。”
技能训练？！
众人看着江风，脸上写满了期待。
“我们从学习制作土炸弹开始！”
江风从背包中掏出一些材料，坐在地上，招呼众人围过来开始一步步指导起来。
土炸弹，一种性价比极高，制作简单，而且方便携带的烈性炸弹。
成本相当低廉，只有15美金不到，最关键的是它们在一些禁